Produkty


Poniżej zamieszczamy Instrukcję użytkowania modelu zarządzania aktywnością zawodową pracowników 50+. Kliknij aby pobrać – Instrukcja użytkowania – model zarządzania

Zapraszamy Państwa do wyrażenia opinii na temat produktów, które powstały w ramach realizacji projektu poprzez wypełnienie poniższego formularza:

Formularz oceny produktów

Rozwiązanie zawiera w sobie:

1. Publikacje – 20 publikacji, w tym materiały szkoleniowe w czterech obszarach
Publikacje

STRATEGIE ZARZĄDZANIA ZDROWIEM:


KATALOGI DOBRYCH PRAKTYK


MATERIAŁY SZKOLENIOWE


OPIS DNI ZDROWIA

2. 4 pakiety narzędzi, razem 26 narzędzi  

  • Wszystkie narzędzia, które powstały w ramach projektu zamieszczone są w zakładce “TESTOWANIE”
    Kliknij aby się z nimi zapoznać

3. 3 audiobooki, pomoc w ćwiczeniach

Uwaga: ze względu na rozmiar audiobooki podzielono je na kilka części:

 

audiobook 1 – wstęp rozgrzewka – nagranie powstało dzięki współfinansowaniu ze środków Unii Europejskiej

 

audiobook 1 – część główna – nagranie powstało dzięki współfinansowaniu ze środków Unii Europejskiej

 

audiobook 1 – część główna 3 stretching – nagranie powstało dzięki współfinansowaniu ze środków Unii Europejskiej

 

audiobook 1 – część główna 2 trening mięśni głębokich – nagranie powstało dzięki współfinansowaniu ze środków Unii Europejskiej

 

audiobook 2 – ćwiczenia w pracy – nagranie powstało dzięki współfinansowaniu ze środków Unii Europejskiej

 

audiobook 3 – wstęp, siłownia zewnętrzna – nagranie powstało dzięki współfinansowaniu ze środków Unii Europejskiej

 

audiobook 3 – trening na świeżym powietrzu – nagranie powstało dzięki współfinansowaniu ze środków Unii Europejskiej


Audiobooki

4. 9 filmów, 2 filmy z ćwiczeniami fizycznymi, 7 rozmów z pracownikami. Filmy powstały dzięki współfinansowaniu ze środków Unii Europejskiej

5. 4 Warsztaty online  na temat sposobów dbania o zdrowie, unikania chorób, zdrowego odżywiania się i stylu życia
Warsztaty online

 

 

  • Krzyżówka-jedz zdrowo
  • Krzyżówka-serce to Twój sługa
  • Krzyżówka-życie zaczyna się po 50-tce
  • Test-serce to Twój sługa
  • Test-jedz zdrowo część 1 i część 2
  • Test-zadbaj o mięśnie część 1 i część 2
  • Test-życie zaczyna się po 50-tce

 

Strategia wdrożenia rozwiązania do praktyki

Audyt z realizacji zindywidualizowanego systemu zarządzania aktywnością zawodową pracowników – załącznik do strategii wdrożenia